アシル治療室／ヨガ個別レッスン

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ヨガ個別レッスンについて	完全予約制のパーソナルレッスン（個人レッスン）です。バリバリとアサナ（ポーズ）をこなしていくのではなく、お一人お一人に合ったメニューでレッスンを進めて行きます。これまで体をまったく動かしてこなかった方でも、ご年配の方でも安心してご参加いただけます。錆びついていた体とこころをヨガでほぐしてみませんか？＜ヨガトレーナー　弥樹（みき）よりひとこと＞私は多くのアレルギーと体の不調に悩まされ、若林先生の勧めによってヨガを始めました。そのまますっかりハマってしまい、どっぷりとヨガ人生です。ヨガは頑張ってやるものではありません、ゆっくりと、ゆったりと、体の声に耳を傾けながら、ご一緒にまいりましょう。
メニュー料金	１レッスン　９０分　7,000円（ヨガマット・ヨガウェア・貸しタオル付き、シャワー完備）　開催時間　10:30～12:30　13:30～15:00　16:00～17:30（開催日は毎月異なります） ※複数人でのレッスンをご希望の場合はご相談ください。 ※レッスンの前後１時間程度は、重い食事はお控えください。ご予約の際の連絡先はこちら
レッスン室風景
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ヨガ個別レッスンについて	完全予約制のパーソナルレッスン（個人レッスン）です。バリバリとアサナ（ポーズ）をこなしていくのではなく、お一人お一人に合ったメニューでレッスンを進めて行きます。これまで体をまったく動かしてこなかった方でも、ご年配の方でも安心してご参加いただけます。錆びついていた体とこころをヨガでほぐしてみませんか？＜ヨガトレーナー　弥樹（みき）よりひとこと＞私は多くのアレルギーと体の不調に悩まされ、若林先生の勧めによってヨガを始めました。そのまますっかりハマってしまい、どっぷりとヨガ人生です。ヨガは頑張ってやるものではありません、ゆっくりと、ゆったりと、体の声に耳を傾けながら、ご一緒にまいりましょう。
メニュー料金	１レッスン　９０分　7,000円（ヨガマット・ヨガウェア・貸しタオル付き、シャワー完備）　開催時間　10:30～12:30　13:30～15:00　16:00～17:30（開催日は毎月異なります） ※複数人でのレッスンをご希望の場合はご相談ください。 ※レッスンの前後１時間程度は、重い食事はお控えください。ご予約の際の連絡先はこちら
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