<2001年6月16日(土)放送分>
 

グリーンフィットネスパーク
香具山体育館


今週は、池田千里さんが、グリーン・フィットネス・パーク“香久山体育館”で汗を流してきた様子のご紹介です。
この香久山体育館は、1階がトレーニングルーム、2階がアリーナになっていて、橿原市民に限らず、誰でも気軽に利用することができます。毎月ご紹介している橿原市昆虫館と一体になった施設です。

 
最初は体力測定。
結果に基づいて、トレーナーが指導してくれます。
今回はチーフトレーナーの長谷川司さんが指導してくれました。

 
トレーニングルームには、マシーン、バイク、ランニングマシーン、フリーウェイト(ウェイトやダンベルなど)、ストレッチ&リラクゼーション危機、シャワー&ロッカールーム、体力相談室などがあります。
希望に基づいて、下記の4つのコースでのトレーニングプログラムを組んでくれます。
A:運動不足・ストレス解消コース
B:シェイプアップコース
C:体力補強コース
D:その他


 
利用方法は、ビジター会員である一時利用と、会員である定期利用の2つがあります。
一時利用は、毎回申請して利用料金を支払います。
定期利用は、申請は最初だけ。講習会を受けて、3カ月単位で利用料を払います。講習会では、体力測定をして、専門家による運動相談が行われます。
その他、健康づくり教室や、栄養士による栄養教室なども、随時開催。

 
アリーナは31m×31mの広さ。
バレーボールコートなら2面、
バドミントンコートなら4面、
テニスコートなら1面。
卓球は12台ですが、練習の時は16台までOK。

 


 

 
香具山体育館 利用料など
トレーニングルーム 一時利用(1回):一般520 円、60才以上310 円
定期利用(3ヵ月):一般9450円、60才以上6300円
アリーナ 共用使用:無料(橿原市民のみ利用できます)
専用使用:橿原市民は無料、
                市民以外は有料 (\2,620〜\3,150)
利用時間など 利用時間:午前10時〜午後9時
         日曜日のみ午前10時〜午後5時
休館日:毎週月曜日
利用資格:16才以上なら誰でも(アリーナ共用使用以外)
場所:近鉄大阪線の耳成大福駅から2.7 キロ
     近鉄南大阪線橿原神宮前駅から3.6 キロ
     近鉄大和八木駅から昆虫館行きのバス乗車
    (ただし、日曜日と第2・第4土曜日のみ運行)
電話番号:0744-24-2670