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マタニティ・ヨーガ指導者養成ステップアップ講習会

目的

当協会ではマタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース修了者を対象として 更なる知識、技術を習得を目的としてステップ講習会を開催しております。

     ステップアップ講習会の様子

日程

現在東京、大阪にて年1回ずつ開催しております。

2017年の予定は

3月11日(土)ステップアップT(東京)
3月12日(日)ステップアップU(東京)

7月29日(土)ステップアップT(大阪)
7月30日(日)ステップアップU(大阪)

の予定です。

申込

この講座の会場、申し込み開始日については会誌をご覧ください。
申込開始日以前には受けつけられません。

お申込はこの申し込みフォームからもできます。

内容

ベーシックコースでは学ぶ時間のなかった応用編や二人組みのポーズ、その他の手技についても 学びます。


ステップアップ、T、内容(参考例)

9:30−10:0  講義、教えるにあたって(森田)

10:00−12:30 マタニティ・ヨーガ基礎編と二人組み、応用編など(本山または飯島)

昼食

13:30−14:50 講義、実技 「インナーマッスルの活性化」、脚踏み(吉井)

15:00−16:00 講義、実技 「ミッドライン」、肩こり改善法(森田)

16:00−16:30 話し合い


ステップアップ、U、内容(参考例)

9:30−10:00  講義、教えるにあたって(森田)

10:00−12:30 マタニティ・ヨーガ基礎編と二人組み、応用編など(本山または飯島)

昼食

13:30−14:40 腸腰筋についての解説、手技(吉井)

14:50−16:00 仙腸関節の体操・手技、安産ダンス(森田)

16:00−16:30 話し合い


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