内容
このヨーガクラスは、当協会代表 森田がこれまで長年都内で行ってきたヨーガ実技のクラスをオンラインで行うものです。 またヨーガの様々な呼吸法も合わせて紹介します。バシュトリカ呼吸法、プラーナ・スタンバ呼吸法、ウジャイー呼吸法、カポラ・クンバカ、 チャトル・ムーキー呼吸法、ブラーマリー呼吸法など。 ●●呼吸法の紹介●●
ご自分の体のケアにお役立てください。ヨーガの体操の指導にも役立たせてください。 9月30日(金)は中高年に多い脊柱管狭窄症向けの体操を紹介する予定です。
単発で受講していただくことも可能です。
当オンライン講座の特典1.講座中の録画動画が何度でも観られます復習はもちろん、お勤めのご都合等でオンライン講座に参加できなくても、後から視聴して学ぶことができます! (Zoom講座開催の翌週、メールにてYouTube動画URLご連絡。 当講座では、公開開始から4週間の期間限定公開)
Zoomを初めてお使いになる方には―Zoom接続練習会も開催致します!ご希望の方は、こちらも別途お申込みください。詳しくは『Zoom接続練習会』 日程月1回
受講料
会 員:毎回4,500円 キャンセルについて返金は致しません。参加できない場合は前日までにお申し出ください。 単位レポート提出をもって、0.5単位付与 対象どなたでも(当協会員以外の方も可) 講師当協会代表、森田俊一 定員定めておりませんが、参加者が余りにも多い場合はZoom入場を制限する場合がございます。 接続環境パソコンの場合 スマートフォン・タブレットの場合 受講までの流れ
申込フォームから、お申込みください。
確認次第、受付メールをお送りします。
[Zoom開催前日]
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