DVDの紹介、日本マタニティ・ヨーガ協会
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DVD「マタニティ・ヨーガ基礎編」紹介

        



マタニティ・ヨーガ基礎編

DVD、60分
マタニティ・ヨーガの基本コースを4名の妊婦さんと共に紹介しています。

当協会が推薦するこの基本コースが全国で実施されています。 最もよいのは実際にマタニティ・ヨーガのクラスに参加することですが、 それができない人のためのものです。


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